老人如何預(yù)防過(guò)敏

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　　鼻炎、過(guò)敏性哮喘、皮膚瘙癢癥是老年人春季多發(fā)常見(jiàn)性過(guò)敏性疾病。這主要與這些原因有關(guān)：長(zhǎng)年吸煙；因患有多種慢性疾病，而需長(zhǎng)年服用β受體阻斷劑、阿斯匹林等藥物；少吃脂肪類(lèi)食品，而多吃高蛋白質(zhì)食品，造成飲食營(yíng)養(yǎng)不均衡；另外，老年人戶(hù)外活動(dòng)較少，室內(nèi)塵螨等都可能引發(fā)過(guò)敏。
　　過(guò)敏性哮喘
　　春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，可空氣中飄浮的花粉顆粒，灰塵中生長(zhǎng)的螨蟲(chóng)，病毒、細(xì)菌、支原體等病原，甚至一些像阿司匹林、某些抗生素、細(xì)菌疫苗、抗毒血清等藥物，都會(huì)讓有過(guò)敏性體質(zhì)或有哮喘病史的人不舒服，他們開(kāi)始打噴嚏、流鼻涕、鼻癢，逐漸誘發(fā)哮喘。
為此，專(zhuān)家提醒有哮喘病史的老年人，在春季要加強(qiáng)防護(hù)，適當(dāng)限制超量活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，注意以下方面：
　　1、防哮喘要注意保暖，千萬(wàn)別受涼、感冒。
　　2、室內(nèi)一定要保持溫暖、濕潤(rùn)，空氣清新，勤洗勤曬被褥，減少螨蟲(chóng)和霉菌的滋生。
　　3、外出盡量避開(kāi)中午和下午陽(yáng)光充足、花粉飄散濃度高的時(shí)間。大風(fēng)天不要外出。
　　4、少去人頭攢動(dòng)的公共場(chǎng)所。
　　5、避免接觸過(guò)敏花粉或植物。
　　干燥性濕疹
　　春季空氣干，老年人由于皮膚油脂分泌較少，會(huì)常常覺(jué)得皮膚不舒服，緊繃、四肢癢得厲害，這就是對(duì)干燥空氣過(guò)敏引起的濕疹。
　　為此，專(zhuān)家提醒老年朋友，出現(xiàn)瘙癢的情況，千萬(wàn)別用手抓。盡量減少洗澡的次數(shù)，別用過(guò)熱的水洗澡，不要用堿性大的肥皂。洗完澡后可以涂抹一些保濕的乳液。如果瘙癢癥狀特別嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗過(guò)敏、止癢的專(zhuān)用藥。
　　芒果皮炎
　　如今正是吃芒果、菠蘿的好時(shí)節(jié)，正因如此，醫(yī)院里由吃芒果引起過(guò)敏的病人也多了起來(lái)。一些人在吃芒果時(shí)對(duì)其中的一些物質(zhì)產(chǎn)生皮膚過(guò)敏反應(yīng)，引起接觸性皮炎，常見(jiàn)于口部周?chē)疾〔课怀霈F(xiàn)紅斑、丘疹，感覺(jué)灼癢，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致腫脹。芒果還具有光敏性，有些人吃了芒果后曬太陽(yáng)，在其耳廓、額頭、眼瞼部位可出現(xiàn)水腫性紅斑，有瘙癢的感覺(jué)。
　　專(zhuān)此，專(zhuān)家提醒老年朋友，食用芒果時(shí)，最好將果肉切成小塊，吃完后應(yīng)漱口、洗臉，避免果汁殘留。另外，“芒果皮炎”患者在用藥物治療的同時(shí)，不要用熱水、肥皂洗臉止癢，更不要在面部使用各種化妝品，以免加重病情。
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